从第 1 章开始
第 1 章三课共 1.1 小时，看懂五维含义并写下第一份学习契约。
开始学习
课程目录、学习进度与结业证书，都在这一页。
开始学习
按「推荐课程」页给出的路线选择，或先定下起点再排计划。第 1 章可免费试读，无需登录与课程密钥；其余章节需登录并输入课程密钥后开始。
找到你的起点
还没做过测评就从第 1 章开始；已拿到报告可按最低的一维进入对应章节。
把路线排到日历上
三种节奏，每周课数可随时调整。登录后可按起点与节奏生成周计划，复制成清单或打印。
课程目录：十章
课程共十章，第 1 章可试读，其余章节登录并输入课程密钥后开放。下面按章列出，点击进入对应课程。
每天怎么练
今天练什么、怎么打分、什么时候复习。
今天该练什么
到期复习优先，其次补没过关的。
- 还没有记录。
复习节奏
到期优先复练，按间隔重复安排下一次。
掌握度全景
十维掌握度
近八十四天复习热力图
颜色越深，当天复习的课越多。
练完给自己打个分
选一课，按真实感受自评。
四个阶段的过关进度
换设备时用导出 / 导入迁移。
走完一个阶段，得到什么
四阶段对应四枚徽章。
启蒙
三课全过，且已写下可执行的学习契约
锻造
五课全过，完成一次完整跨界探索
整合
四课全过，责任清单含边界与留存期限
持续
五课全过，仪表盘连续记录两周以上
结业证书
十章五十二课全部过关后，本页会依据你的学习记录生成一张结业证书，可打印或另存为 PDF。
正在读取学习记录…
可以带走的产出物
课程里分量最重的八件产出物。结业报告需要引用其中至少三件。
- 2.6个人学习策略工具包个人学习策略工具包（一页）未练
- 3.6个人知识体系框架一页知识框架未练
- 4.6个人判断原则清单判断原则清单未练
- 5.5个人成果交付清单成果清单（五条）未练
- 6.5跨界探索记录跨界探索日志（含模板）未练
- 7.4个人发展路线图路线图（六个月）未练
- 8.4元认知报告元认知报告未练
- 10.390 天成长计划90 天成长计划未练
结业怎么算
结业项目：我的认知成长报告
把十章交过的东西收拢成一份报告：