第4章 阅历炼金
为什么先练这一章：阅历靠从经历里炼出判断，年头本身堆不出判断力。很多人换了好多岗位、做了好多项目，却没有沉淀出可复用的原则，等于白经历。这一章教你用结构化复盘把经历变成资产。三课走完，你会有一份个人判断原则清单，关键时刻不靠拍脑袋。
7
课
220
分钟
2
周
E 阅历
阶二 · 锻造
适合谁：经历不少，但说不清自己到底学到了什么的人
完成标志：七课全过，判断原则能回溯到真实经历
完成标志：七课全过，判断原则能回溯到真实经历
本章课次
4.1 结构化复盘六步法
登录并输入课程密钥后查看
课程中心第 1 章可试读；其余章节需登录后输入一枚课程密钥解锁（一枚密钥解锁全部课程）。密钥取得方式请直接联系作者。
4.2 巅峰体验提炼
登录并输入课程密钥后查看
课程中心第 1 章可试读；其余章节需登录后输入一枚课程密钥解锁（一枚密钥解锁全部课程）。密钥取得方式请直接联系作者。
4.3 角色复杂度训练
登录并输入课程密钥后查看
课程中心第 1 章可试读；其余章节需登录后输入一枚课程密钥解锁（一枚密钥解锁全部课程）。密钥取得方式请直接联系作者。
4.4 社交质量提升
登录并输入课程密钥后查看
课程中心第 1 章可试读；其余章节需登录后输入一枚课程密钥解锁（一枚密钥解锁全部课程）。密钥取得方式请直接联系作者。
4.5 情景模拟：资源协调
登录并输入课程密钥后查看
课程中心第 1 章可试读；其余章节需登录后输入一枚课程密钥解锁（一枚密钥解锁全部课程）。密钥取得方式请直接联系作者。
4.6 个人判断原则清单
登录并输入课程密钥后查看
课程中心第 1 章可试读；其余章节需登录后输入一枚课程密钥解锁（一枚密钥解锁全部课程）。密钥取得方式请直接联系作者。
4.7 双环学习：反思你的假设
登录并输入课程密钥后查看
课程中心第 1 章可试读；其余章节需登录后输入一枚课程密钥解锁（一枚密钥解锁全部课程）。密钥取得方式请直接联系作者。
出章行动卡 · 三件立刻能做的小事
① 复盘一件小事：挑最近一次做成或搞砸的事，按「发生了什么—我做了什么—下次怎么改」写三行（约 5 分钟）。
② 提炼一个巅峰时刻：回想一次你状态最好的经历，写下它靠的是什么能力（约 3 分钟）。
③ 写一条原则：把上面两条合成一句「以后遇到 X，我就 Y」（约 3 分钟）。
做完这三件，再回来勾掉下面的出章自查；后面章节会反复用到这一份。
出章自查：七课全过，判断原则能回溯到真实经历